Ich bin Sabine Langner, 46, glücklich verheiratet und Mutter von Kind 1, 2 und 3. Genau deshalb soll es bei mir in der Küche lecker, schnell und gesund sein, und wenn ich bei der Gelegenheit die Welt ein Stückchen besser machen kann, liege ich genau auf der Zielgeraden!
Zur Vollwerternährung kam ich schon vor 14 Jahren während meiner Ausbildung zur Ernährungsberaterin. Seitdem leiste ich unermüdlich Überzeugungsarbeit auf dem Gebiet Vollwerternährung, nicht zuletzt seit fast 5 Jahren als Thermomix-Beraterin und -Teamleitung.
Ich habe diesen Blog gegründet, um Frauen dabei zu begleiten, ihre Ernährung umzustellen, mit allem, was dazu gehört. Denn einer unrepräsentativen Studie zufolge (die ich in meinem Bekanntenkreis durchgeführt habe 😀 ) möchten viele Frauen mehr pflanzliche und gesunde Kost in ihren Alltag integrieren, scheitern aber oft an ihrer Familie oder unmittelbaren Umgebung.
Den Weg dort hinein zu finden, stellt viele Frauen vor eine Herausforderung, und vor der stand ich auch. Deshalb habe ich mir auf die Fahnen geschrieben, andere Frauen mit dem gleichen Ziel einfach mitzunehmen. Jeden Tag gehen wir ein Stückchen weiter und nähern uns schrittweise einem glücklicheren Geist, einem gesünderen Körper, einer besseren Welt.